Een hernia is het gevolg van een uitpuiling van een tussenwervelschijf in de wervels van de rug. De zachte tussenwervelschijven vangen normaal gesproken schokken op.Als je echter na een aantal weken nog steeds last hebt van hevige rugpijn, ga dan naar je huisarts. Hij of zij kan je vervolgens doorverwijzen naar een fysiotherapeut of een specialist.